Yoga von Amstetten bis Zwettl
Eva Yamuna Wurm

Willkommen bei YOGAndYOU


HERBST WINTER 2023/2024   KURS                       von 14. September - 4. Jänner

 (kein Kurs: 2. November, 28. Dezember)





 

  



Hatha Yoga  (mit Yin Yoga am Ende der Stunde)

18:00 - 19:30




 


  für Anfänger und Geübte jeweils donnerstags 

 

Siehe unter „Preise“ 

Kursort: Schule Turnsaal Jagenbach bei Zwettl

Anmeldungen telefonisch, per Mail (oder Kontaktformular unten, am Ende der Seite)

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   YOGA-WORKSHOP 

In Planung 


 


im Solefelsenbad Gmünd
 ohne Vorkenntnisse möglich


YIN & YANG

 Ausgleich, Balance, Harmonie 

 

 

 

Kosten: € 99.- bei Buchung und Einzahlung bis 

danach € 149.- 

Mitzubringen: Matte, Decke, Trinkflasche, Schreibsachen.

Empfehlung: Yogapolster, 2 Yogablöcke

 

  • Für Anfänger und Geübte 
  • 2 1/2 Stunden Hatha Yoga
  • 2 1/2 Stunden Yin Yoga
  • wir schreiben uns gemeinsam Übungen auf, um daheim das Gelernte praktizieren zu können
  • Meditation
  • Mantra singen
  • Atemübungen lenken und leiten dein Prana, deine Lebensenergie 
  • deine Endentspannung mit Klangschalen bringt Körper, Geist und Seele in Gleichklang und Harmonie


 

Anreise ins Hotel Solefelsenbad Gmünd in Eigenregie am .................. um 9 Uhr.

Erste Yogaeinheit im Seminarraum Blockheide von 9:30 bis 12:00 Uhr

Mittagessen (exklusive) und Pause bis 14:30

Zweite Yogaeinheit von 14:30 bis 17:00 Uhr.

Es besteht die Möglichkeit, als Seminar-Teilnehmer über die Hotelrezeption ein Zimmer zum Sonderpreis von € 92.- pro Person im Doppelzimmer inklusive Frühstück (Einzelzimmer  Aufschlag € 15.-) zu buchen. Dies beinhaltet für beide Tage ...................... Bad- und Saunaeintritt ganztags.

Am Samstag hast du ab 18 Uhr die Möglichkeit die Saunalandschaft zu besuchen. Geöffnet bis 23 Uhr.

Geführte Aufgüsse halbstündlich bis 23 Uhr.

 

*Begrenzte Teilnehmerzahl!!! Anmeldung erbeten!*



*Anmeldungen sind VERBINDLICH und werden in Rechnung gestellt!

Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalte ich mir vor, das Seminar vier Wochen vorher abzusagen!

 



 





 

 


 



 

 

 

 
 
 
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